Calor e muito suor na pré-temporada do Siderópolis/Unesc

O sol e as altas temperaturas dos últimos dias não inibem a preparação física do time de futsal masculino de Siderópolis/Unesc. Nesta quarta-feira (3) os atletas realizaram trabalhos no campo ao lado do Ginásio João Cascaes, no Bairro Rio Fiorita. Sob a coordenação do preparador físico Tiago Silveira, os jogadores estão suando a camisa para entrar em forma antes do início da temporada.



Os exercícios de resistência aeróbica no campo e na areia são mesclados com trabalhos na academia. Contato com bola apenas daqui duas semanas. “Eles se apresentaram relativamente bem, tendo em vista a parada de final de ano. No entanto, alguns estão com um percentual de gordura elevado, e vamos ter que acertar”, explica o preparador físico.



Os atletas também estão realizando acompanhamento da freqüência cardíaca para conhecimento da intensidade dos exercícios. “Estamos fazendo um levantamento completo. O goleiro Leonel utilizou no treino desta quarta-feira pela manhã um controle de freqüência no peito para termos o número exato de batimentos. É basicamente a preparação de um time profissional”, comenta.

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Preparador Físico Siderópolis/Unesc
Tiago Silveira
9988-0789
Técnico do Siderópolis/Unesc
Serginho Lopes
9614-7897

Assessoria de Imprensa Prefeitura de Siderópolis